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吃板栗能够补肾吗?

2020-01-31 11:13 板栗树

  板栗其中富含丰厚的维生素营养元素以及很高的矿物质,具有很大的使用使用价值,每每食用板栗能够起到补肾壮阳的功效,板栗入脾、肾脏等能够合理起到补肾功效,还能够预防一些身体疾病,也具有止血的功效。

栗子

  吃板栗补肾吗


  吃板栗有一定的补肾功效。


  从中医角度来说,栗子性温,味甘平;入脾、胃、肾经,具有补肾强筋的功效,适用于因肾虚所致的腰膝酸软、或是中老年人人腿脚无力、小便频多者。另一个,生食板栗还有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常见出血症。


  栗子可炒可煮,食用法子繁多。栗子除了香甜美味,也有和胃健脾的功效。现代人饮食往往过于精细,或小儿偏食等问题并不少见,栗子对于由此导致的脾虚证,有增加食欲,收涩泻泄,调理肠胃的作用。


  但需要注意的是,栗子较甜,糖尿病患者忌食。并且栗子吃多了会滞腻和引起消化不良,因而婴幼儿、脾胃虚弱、患有慢性胃肠道疾病的人群最好少吃。

板栗

  板栗怎么吃能补肾


  板栗泡酒


  将120克板栗洗净,拍碎,装入干净的玻璃瓶内,倒入500克白酒,加盖密封,安放于阴凉处,每每摇动,7天后即可开封饮用,每天早晚各喝一次,每次空肚喝10到25毫升。


  板栗补肾助阳,益脾胃,泡制成板栗酒,借酒力而行药势,能起到很好的补益作用,适用于阳萎,滑精,精神不振,不思饮食,体倦等人群饮用。

栗子

  板栗猪肾粥


  将10个板栗去壳,100克猪肾洗净,切片,和大米一同煮粥食用,具有健脾补肾的作用,适宜于调理肾虚所致腰膝酸软,脚弱困倦等症。


  补脑板栗粥


  将30克板栗风干后研成粉末,10克松子,10克核桃仁碾碎,同粳米一起熬粥食用,具有补肾强筋,健脾补脑的作用。对于肾虚引起的失眠,神经衰弱,腰酸背痛,腿脚无力,脾虚泄泻有輔助治疗功效。

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